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第77章 训练场上(第4页)

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那里有一套老式的、铸铁的杠铃片和一根光溜溜的杠铃杆。

她蹲下身,没有像常人那样用标准的抓举或挺举姿势,而是伸出右手,五指张开,稳稳地握住了杠铃杆的中央。

然后,在所有人疑惑的目光中,她并没有将其举起,而是仅凭手腕和五指的力量,缓缓地将那根沉重的杠铃杆(空杆重量也不轻)从地面上“捏”

了起来,使其保持水平状态!

这需要何等恐怖的手指力量和腕力?!

紧接着,更让人瞠目结舌的一幕发生了。

她维持着单手握杆平举的姿势,手腕开始极其稳定地、小幅度的上下左右移动,仿佛那根沉重的杠铃杆是她手臂的延伸,正在演练某种精妙的控制技巧。

她的手臂稳如磐石,没有丝毫颤抖。

这已经不是单纯的力量展示了,这是对力量入微级别的掌控!

雷战和所有队员的眼睛都看直了。

他们自问,就算能举起更重的重量,也绝无可能像她这样,仅凭单手握持,就将一根杠杆操控得如此精准稳定!

这需要的力量、耐力和控制力,远超他们的想象!

凌玥保持这个姿势大约三十秒,才缓缓将杠铃杆放下,地面发出沉闷的“咚”

的一声。

她甩了甩手腕,看向脸色已经变得无比精彩的雷战,语气依旧平淡:“雷队,我认为,力量训练不应只追求重量,更重要的是控制与爆发。

尤其是在执行特殊任务时,很多时候我们需要的是瞬间的爆发力、持久的耐力,以及对自身力量的精准运用,而不是单纯的硬拉深蹲数字。

比如,在狭窄空间内制服敌人,或者长时间潜伏后需要瞬间发力……您觉得呢?”

她这番话,结合刚才那匪夷所思的演示,如同一记无声的重锤,敲在了每个人的心上。

训练场内,再次陷入一片死寂。

只有沉重的呼吸声,和灯光发出的轻微嗡鸣。

雷战看着凌玥,眼神中的轻视和挑衅早已消失得无影无踪,取而代之的是前所未有的凝重,以及一丝……连他自己都未曾察觉的、对强者的敬畏。

这个“凌顾问”

,远比他想象的要可怕得多。

她不仅有能力,更有自己独到的、一针见血的见解!

凌玥迎着众人的目光,坦然站立。

她知道,这仅仅是个开始。

体能和力量的展示,只是敲开了这扇门。

接下来,真正的“顾问”

时间,才刚刚到来。

她的目光,不经意地扫过了训练场角落里的格斗擂台,以及更远处,那模拟巷战和cqb(室内近距离战斗)的区域。

好戏,还在后头。

:()魂穿七零:女特工的惊世人生

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