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乐土即地狱
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于此土声色诸境，作地狱想、苦海想、火宅想。
诸宝物作苦具想。
饮食衣服，如脓血铁皮想。
（妙什禅师）
这段话意思是：要把这个世界上的一切声色享受，当作地狱，当作苦海，当作火宅。
把一切宝物当作让人受难的刑具。
好饮食当作脏东西，好衣服当作铁皮皮，最好把你自己也当是块铁皮皮，没有感觉。
妙什禅师的道理果然奇妙，只有铁皮皮才能奈何得了脏东西，因为我没感觉，它就作用不到我。
发疯的时候，你可以去杀死一块石头，就算你把它粉身碎骨，它又哪把你放在眼里！
世上最让人哭笑不得的是没感觉，一个男的追了女的十年，人家还是没感觉，十年前的情书打回来，你自己抒情去！
铁皮皮好啊，铁皮皮才不被骚扰，肉皮皮麻烦大了，一个蚂蚁就把你痒死。
要想修炼成百毒不侵的铁胳膊，就要先学会一副铁石心肠。
学禅的第一阶段要学会“观想”
。
冥思之后，你以“空”
的角度重新审视世界，重新定义生活，重新命名自己，事情就不一样了。
比如说，眼前有一朵花，你不要说是花，要说它是塑料花，甚至连塑料花都不如，你难道不知道所有的鲜花枯萎、腐烂后都要发臭吗？眼前有一朵云，你不要说是云，要说那是天子的皇冠，平民的大饼。
之所以称它天子的皇冠，是说真命天子懂得观风望云，哪里有风他就向哪里借一阵风，哪里有云他就向哪里借一片雨。
之所以称它为平民的大饼，是因为平民常以此断天气判雨晴、种瓜、种豆，收获那果腹的大饼。
要使劲洗煤如雪。
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