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七时半起床。
气体与昨同，夜间较能安眠。
五时饮米汤一盂，口干，起床后精神较昨佳。
大便轻泻一次，又饮米汤一盂，饮橘汁，食苹果半枚。
是日因米汤梅干与胃口不合，于十一时饮薄藕粉一盂，炒米糕二片，极觉美味，精神亦骤加。
精神复原，是日极愉快满足。
一时饮薄藕粉一盂，米糕一片。
写字三百八十四。
腰腕稍痛，暗记诵《神乐歌序章》。
四时食稀粥一盂，咸蛋半个，梅干一个，是日不感十分饥饿，如是已甚满足。
五时半就床。
十五日，晴，四十九度。
断食后期第三日。
七时起床。
夜间渐能眠，气体无异平时。
拥衾饮茶一杯，食米糕三片。
早食藕粉米糕，午前到佛堂菜圃散步，写字八十四。
午食粥二盂，青菜咸蛋少许。
夕食芋四个，极鲜美。
食梨一个，橘二个。
敬抄《御神乐歌》二页，暗记诵一、二、三下目。
晚饮粥二盂，青菜咸蛋，少许梅干。
晚食粥后，又食米糕饮茶，未能调和，胃不合，终夜屡打嗝儿，腹鸣。
是日无大便，七时就床。
十六日，晴，四十九度。
断食后期第四日。
七时半起床。
晨饮红茶一杯，食藕粉，芋。
午食薄粥三盂，青菜，芋大半碗，极美。
有生以来不知菜芋之味如是也。
食橘，苹果，晚食与午同。
是日午后出山门散步，诵《神乐歌》，甚愉快。
入山以来，此为愉快之第一日矣。
敬抄《神乐歌》七页，暗记诵四、五下目。
晚食后食烟一服。
七时半就床，夜眠较迟，胃甚安，是日无大便。
十七日，晴暖，五十二度。
断食后期第五日。
七时起床。
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