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§别让怒火烧毁了自己
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很多人稍遇不顺便火冒三丈，怒发冲冠，结果非但问题没有解决，反而对自己的身心造成了极大影响。
“小蟹！
你别常常生气！
生气会败事！”
作为朋友，金鱼这样劝告小蟹。
“胡说，我不信！
我要生气会怎么样？”
小蟹不接受金鱼的忠告。
“你别生气！
生气会败事，小蟹！
我告诉你！”
小泥鳅对小蟹说。
“胡说，我不信！
我要生气会怎么样？”
小蟹不接受小泥鳅的警告。
“小蟹，我是你的老长辈，我劝诫你：凡是败事，总是因为生气的缘故！”
乌龟也劝着小蟹。
“胡说，我不信！
我要生气会怎么样？”
小蟹不接受乌龟的告诫。
“等到你吃亏、败事的日子到来，才知道生气是不该的！”
鲈鱼也这么说。
“我劝你不要生气！
你不肯相信！
将来有一天证明我这话是不错的！”
虾也这样说着。
“真的！
要是吃了亏之后，你才相信我们的话是好话，那就迟了！”
鳗鱼接着说。
其余鲫鱼、鲥鱼、青鱼，等等，都来规劝小蟹不要生气。
“你们都是信口开河！
我不信！
我要生气会怎么样？”
小蟹执意不肯接受大伙儿的规劝。
“呀！
什么东西触痛了我？”
当小蟹横行爬进河岸时，恰巧被渔翁的竹竿触着。
它马上生气了，把竹竿紧紧钳住，气愤地说：“你是什么东西，这么可恶！
如今被我钳住了！
我不放你！
我永远不放你！”
渔翁把竹竿轻轻提起，小蟹就被扔到竹篓里了。
“生气是拿别人的错误惩罚自己。”
正所谓气大伤身，早在《黄帝内经》中便有记载：“怒伤肝。”
肝在人体生理器官中居于重要地位，伤肝则大伤身也。
此外，美国科学家通过实验发现，将人呼出的气体伸入一种**，平静时**无明显变化，伤心时则会产生白色沉淀，而生气时**会变得浑浊不清。
一个人倘若在5分钟内持续生气，其消耗的体能相当于奔跑了两公里。
由此，科学家得出这样一种结论——人在很大程度上不是老化而死的，而是气死的。
由此可见，生气对于我们身心的危害是何其之大。
总而言之，生气于我们而言，只有百害而无一益，所以奉劝那些动辄生气、发火的人，请尽量控制自己浮躁的情绪，别让怒火烧毁了自己。
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