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第 49 章回 治愈的过程(第2页)

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陈医生问道。

“嗯,”

林盏点点头,泪水在眼眶里打转,“有时候会走到玄关,有时候会坐在竹编架前,像爸爸当年那样劈竹丝,可是醒来后什么都不记得,只觉得心里空落落的,很害怕。”

陈医生认真地听着,时不时在笔记本上记录着什么。

过了一会儿,她看向林盏,眼神温和而坚定:“林盏,你知道吗?梦游其实是潜意识在替你完成一些未被满足的渴望。

你父亲的突然离世,让你失去了最坚实的依靠,那些你来不及表达的思念、恐惧和无助,都被压抑在了潜意识里。

你在梦游中寻找父亲的竹刀,坐在竹编架前,其实都是在寻找一种‘安全感’——一种被爱、被保护、有归属感的感觉。”

“安全感……”

林盏低声重复着这三个字,泪水终于忍不住滑落。

是啊,自从父亲走后,她就像一株失去了根基的竹子,在风雨中飘摇。

她摆摊谋生,努力学习竹编技艺,看似坚强独立,可内心深处,却一直渴望着一份安稳,一份能够让她卸下所有防备的安全感。

陈医生的目光转向江逾白:“江先生,你呢?我听说你在工作中,总是追求极致的完美,设计图常常改到深夜,甚至会因为一个微小的细节不满意而焦虑不安,对吗?”

江逾白一怔,随即苦笑了一下:“是这样的。

我总觉得,只有做到最好,才能不被否定,才能留住自己在意的东西。”

“你害怕被否定,害怕失去?”

陈医生追问道。

江逾白的眼神暗了暗,脑海里闪过少年时的画面。

父母忙于工作,很少陪伴他,他只能通过努力学习、取得优异的成绩来获得父母的关注和认可。

久而久之,他形成了一种认知:只有自己足够完美,才值得被爱,才不会被抛弃。

遇到林盏后,这种恐惧变得更加强烈,他害怕自己不够好,害怕给不了林盏幸福,害怕有一天会失去她。

“是。”

江逾白坦诚地点点头,握住林盏的手更紧了,“我害怕失去她,害怕自己做得不够好,让她受委屈。”

陈医生轻轻点头,语气平和地说道:“你的完美主义焦虑,根源其实就是‘害怕失去’。

你用极致的完美来武装自己,试图以此抵御可能出现的失去,但这样的方式,不仅会让你自己疲惫不堪,也会在无形中给身边的人带来压力。”

她看着两人紧握的手,继续说道:“你们两个人,一个用沉默和坚硬包裹自己,不敢轻易敞开心扉,因为害怕再次受到伤害;一个用完美主义武装自己,不敢有丝毫懈怠,因为害怕失去在意的人。

但真正的亲密关系,不是相互防备,而是相互接纳。

林盏,你要学着相信,江逾白是愿意陪你一起面对过去的人,打开心扉,不是软弱,而是勇气;江逾白,你要学着接受不完美,没有人是万能的,偶尔的犯错和遗憾,并不会让你失去什么,反而会让你们的关系更加真实。”

心理疏导结束时,外面的雨已经停了。

夕阳透过云层,洒下温暖的光芒,给整个城市镀上了一层金边。

林盏和江逾白并肩走在人行道上,手里还攥着陈医生给他们的“作业”

——林盏要每天和江逾白分享一件自己的小事,无论是开心的还是难过的;江逾白要尝试在工作中“适当放手”

,每天晚上十点前必须休息,不许再熬夜改设计图。

“其实,陈医生说的对,”

林盏突然开口,声音很轻,却很清晰,“我一直都很害怕,害怕把心里的事说出来,你会觉得我矫情,会离开我。”

江逾白停下脚步,转过身,认真地看着她的眼睛:“盏盏,我怎么会呢?你经历的那些苦难,不是你的错。

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