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半个时辰后。
眼前的锅炉之中盛满了一块块炖烂的妖兔肉，油水翻滚，馋人的肉香味扑鼻而来。
眼看差不多了。
沈坤立即夹出一块妖兔腿肉，放在了沈易碗里，“大哥，你先吃，尝尝味道！”
沈易没有推辞，夹起腿肉吹凉之后，一口咬下。
顿时，肉香汁水溢满唇齿，鲜嫩爽口，他当即将其嚼碎咽下。
“味道绝了，你们赶紧吃。”
闻言，沈坤当即先给小妹夹了一块，随后自己又挑了一块肥嫩的兔肉送入口中。
三兄妹围在锅炉旁大快朵颐。
不到一会儿，锅里的妖兔肉便已经见底，就连肉汁也都没放过，通通进了三人的肚子里。
“大哥，我腹部这里好烫！
！”
沈坤揉着肚子，龇牙咧嘴道。
“这是妖兔肉里的能量在发挥作用，正好趁此机会练功！”
沈易同样觉得腹部热力汹涌，眼色一闪，立刻走到一旁，扎起了蛮牛桩。
顿时间，体内的热量便像是有了引导，顺着他运功的方向，缓缓开始流转。
沈坤两人有样学样，走到空地处跟着一起扎起蛮牛桩。
“这妖兽肉的能量还真是充沛！”
片刻后，沈易心头一动，尝试练习起蛮牛三式。
蛮牛三式的招数很简单，一冲，二靠，三顶。
第一式名为冲山，锁定对手后，需要做到俯身蓄力，将气血沉于脚下猛然发起直线冲刺，可以强行切入到对战范围，配合着强大的冲势对敌人造成冲撞。
第二式名为靠岳，接近到对手的刹那时，将气血迅速贯通腿、腰、背等部位，最终汇聚于肩背外侧爆发出来，威力巨大。
最后一式则是名为破天顶，以气血之力摆出重锤姿态，将全身力量汇聚在拳头之上，双足如犁般紧扣地面，朝对手一拳上挑轰出。
招式动作需要连贯流畅，想做到这一点并不容易。
但是最难的地方在于，及时将气血运转到出招的路线。
这三道招式若是掌握熟练，便可以互相组合。
甚至有人将蛮牛三式练至大成，能时刻保持气血运转的状态，连续施展蛮牛三式毫无停顿。
沈易对于招式动作并不陌生。
他先是俯身蓄力，目光落在了五米开外的地方，尝试按照出招的路线引导气血运转到双足之上。
半晌后，接连失败了四五次，直到这一次方才勉强让气血成功汇聚到双足部位。
沈易顷刻间便感觉到足下充斥了磅礴的力量。
下一刻他心念一动，整个人朝着前方冲了出去！
唰——
仅仅踏上一步，空气中破开一道气浪！
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