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【建议：在外门弟子外出期间服用中品筑基丹】
外门弟子大规模外出？陈长生心中一喜。
这是服用中品筑基丹的最佳时机！
“系统，开始准备。
“
陈长生悄悄来到药园废弃丹房。
他布置筑基阵法，服用清心丹，静坐调息。
一切准备就绪，陈长生服用中品筑基丹，开始引导药力。
“系统，开始服用监控。
“
【系统开始服用监控】
【监控项目：药力吸收、根基修复、修为稳固】
【警报机制：检测到异常时，立即通知】
系统开始监控？陈长生满意地点头。
系统会监控他的服用过程，在出现异常时立即通知他。
陈长生开始引导中品筑基丹的药力，让药力修复根基。
3个时辰后，药力完全融入丹田，开始修复根基。
“系统，评估当前修复进度。
“
【修复进度：50%】
【根基修复程度：50%】
【状态：稳定】
【风险等级：低】
修复进度50%？陈长生满意点头。
修复进展顺利，没有异常。
陈长生继续引导药力，让药力修复根基。
2个时辰后，陈长生的根基完全修复！
“系统，评估当前修复结果。
“
【修复进度：100%】
【根基修复程度：100%】
【状态：完美】
【风险等级：无】
【下一步：稳固修为】
根基完全修复？陈长生心中一喜！
他的根基完全修复了！
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