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柳石这才恍然大悟，对战军嘿嘿一笑。
“你们现在还不能飞行，后山有几头低阶飞行灵兽，外门不比内门有灵兽阁，有的也就些许飞行灵兽，是专门给你们这种未到筑基期的弟子用的。
等你们到筑基期，就可以学习御器之术，不再依赖飞行灵兽。”
战军微笑着说。
战军手指左边一片山林：“那边是你们以后的修炼之地，有许多废弃洞府，都是你们之前的师兄师姐留下的，你们去自己寻找吧。”
说话间，手掌翻动，几枚玉简和几个储物袋出现在手中。
“这玉简中有炼体功法和我的修炼心得，还有锻玉峰详细地图。
对了，储物袋中有二十块低阶灵石，一块中阶灵石，下品丹药两瓶，低阶法器一把。”
说完，扔向几人。
几名弟子接过，深施一礼：“多谢峰主。”
然后向着战军所指方向走去。
战军望着几个小家伙的背影，特别是柳石，微笑着说：“这个小家伙很细心，以后必有作为。”
一处洞府中，柳石喘着大气坐在石凳上，嘴里叨咕：“收拾得差不多了，水也打了，蛛网也打扫干净了，尘土也没了，累死小爷我了。
看着没啥东西？收拾起来还真累人。”
毕竟废弃洞府久无人修炼，尘土蛛网碎石繁多。
洞府不大，约三十平米，两间石屋，一间种植草药，土地已干枯；另一间看似放置小型灵兽，大厅中石床、石桌、四个石凳。
柳石休息一会儿后，从储物袋中取出战军给的玉简，放在眉心查探：“炼体一道淬体：洗精伐髓，淬体练肉身，通过外物刺激肉身，使身体得到提高，修炼一定程度坚而韧。
炼皮：将外气炼进皮肤，皮肤有毛孔细胞，与空气气交换，炼使皮肤杂质消失，光滑白净，修炼一定程度皮如法宝。
炼肉：肉含先天之气，聚气入体，以气炼肉，修炼一定程度紧致硬实。
炼骨：化去原有骨头杂质，用灵力凝练入骨骼，缓慢，堪比重新生骨。
炼脏：五脏六腑，气入体修，修灵入脏，灵炼脏以，修炼一定程度坚硬无比。
炼脉：全身经络，灵力入脉崩碎原有经脉，使经络变宽，再聚气入灵力崩碎，每次崩碎苦不堪言，痛苦万分，达到经脉不能扩张为止。
炼髓：髓乃血凝结而成，髓也称炼血，髓是人之精华，需灵力淬炼血髓，每次淬炼痛苦百倍，毅力不坚者，血髓撑破筋脉，导致筋脉尽断，修炼尽废需小心炼之，修炼一定程度血液金黄色。
（以上全部达到是为炼体）。
（如用异火炼体则为最佳，不过异火难得，要靠机缘造化。
）最后的小字这样写着。”
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柳石看完后，嘴上一声狼嚎：“我靠……这还让不让人活了？”
说归说，柳石还是把玉简放到眉心，炼体功法名为霸皇拳，一本低阶炼体术。
一层：一拳裂石开山。
二层：一拳打出，不需灵力，可打出三米硕大拳影，随修为提高，力量提升。
于是，柳石盘坐感悟炼体精髓，摸索修炼。
灵气入体充实身体，感觉体内膨胀，气挤压身体各处，肉身、筋脉、皮肤、五脏、气血，似要炸开，撕扯身体每一处。
“啊”
一声嘶吼从柳石口中喊出，嘴角溢出一丝鲜血。
果然疼得要命，柳石擦掉嘴角鲜血，第一次尝试失败。
于是盘膝吐纳气息，等恢复一些再继续修炼。
一个时辰后，继续尝试，又是失败。
夕阳西下，夜晚到来，柳石依旧颤颤，不知多少次后，似乎不那么疼了，心神沉浸在其中，偶尔脸上露出痛苦神色。
夕阳西下，旭日东升，转眼七天过去，柳石疼晕几次，醒来继续修炼，意志毅力坚强。
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