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因为寒玉床散发的至阴致寒的寒气，会激发人自发运转内力抵御寒气，在睡梦中也能练功，不断积累内力。
而且寒玉乃天下至阴至寒之物，坐卧其上，心火自清，可帮助修炼者收敛心神，专心练气，练功时能勇猛精进，减少走火入魔的风险。
，！
寒玉床还能对阳刚内力所造成的伤势有治疗效果。
杨过也曾以寒玉床为主，辅以欧阳锋所传的逆行筋脉之法给小龙女疗伤。
林逸怀着满心的期待与急切，根本按捺不住内心的渴望，迫不及待地具现出寒玉床。
只见眼前白光一闪，光芒璀璨耀眼，待光芒消散，卧室地上便赫然出现了一张寒玉床。
这寒玉床通体晶莹剔透，宛如无瑕的美玉，丝丝缕缕的寒气从其表面散发而出，仿佛一层朦胧的寒雾笼罩其上。
林逸兴奋地瞪大了眼睛，立刻坐了上去。
刚一接触，那深入骨髓的寒气瞬间袭来，林逸不由得打了个剧烈的寒战。
“好冷！”
林逸倒吸一口凉气，却并未退缩，而是立马运起纯阳功，抵抗这股寒气。
只见他双手置于小腹，周身内力涌动，一股温热的气流自丹田升起。
随着内力的不断运转，林逸的身体渐渐回暖，他的表情也逐渐放松，不再那般痛苦。
慢慢地，林逸渐渐感觉不到寒冷，沉浸在了修炼之中。
第二天，林逸缓缓醒来，还未睁眼，便立马感受到一股逼人的寒气，使其瞬间清醒。
他猛地睁开双眼，发现自己的内力已经自动运转起来，正努力帮自己抵抗这股寒气。
林逸感受着体内不断壮大的内力，脸上露出惊喜万分的神情，眼中闪烁着兴奋的光芒，忍不住感叹道：“这寒玉床不愧是练功至宝啊！
有了它，我的武功定能更上一层楼！
不过就是没办法睡懒觉了！”
说着，他兴奋地从寒玉床上一跃而起，精神抖擞地活动了一下筋骨。
清晨的阳光洒在神捕司的庭院里，林逸身着一袭黑色的捕快服，腰配银牌，整个人都散发着无穷的活力。
这时，谢捕头贴身心腹小段一路小跑着过来，神色匆匆地喊道：“林逸，谢捕头有事找你。”
林逸听到小段的呼喊，脚步一顿，眉头微微皱起，脸上露出一丝无奈的神情。
他撇了撇嘴，心中暗自抱怨道：“这个老谢，真是太会使唤人了，也不说让我歇两天。
这是发现我好用，就一直薅啊！”
林逸轻轻叹了口气，抬手揉了揉太阳穴，然后对着小段说道：“知道了，我这就过去。”
说罢，便跟着小段朝谢捕头的房间走去。
：（）高武世界小捕快，惩恶就能变强
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