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催眠，说起来神秘，实际上人人时时刻刻都在做。
教师对学生在做，父母对子女在做。
广告在做，节目在做，世上的任何人对任何其他人都会不经意地去做。
有人贬义地给它一个名称叫“洗脑”
，更多人褒义地给它一个名称叫“教育”
。
实质上完完全全是同一个东西：人与人的相互影响。
然而，人人都会吃饭并不代表人人都能当美食家。
人人都可以催眠并不代表人人都能有控制有目的地去影响他人的感官和思想。
只有在足够了解“人”
这个东西之后，足够了解“意识”
这个东西之后，才能有方向地控制一些思想的走向。
而就算如此，前提条件也依然是对方的信任以及配合意愿。
很多事情，当人们无法了解的时候，只能叫做“魔法”
，显得神秘。
但是一旦解释清楚之后会发现它原来没有任何运气的成分，一切都只是按部就班地遵循自然法则。
催眠之所以神秘，是因为被催眠的人大部分一辈子都不知道自己是多么轻易地就被世界催眠了一辈子。
人们以为自己在用“自由意愿”
选择食物，然而所有人对食物口味的偏向，都是无法控制的。
你无法控制自己出生的家庭环境。
无法控制你之后一切的社会经验。
母亲端上桌面的每一道菜都是一句催眠的话，甚至连你每一次的反抗和厌食都在世界的掌控和期盼之中，而每一件微小的事情都是神不知鬼不觉的一步棋。
你根本无从选择，你的一切注定了你将要出现在这里，面对这样的抉择，有这样的考量，并且依据这样的考量只能选择这一方。
而人的意识是单一的。
你的一生拥有无数的回忆，然而除非被提到被想起，它们并不会也不能出现在你的脑海。
当你看到一幅图画时，此刻你的脑海里只有这幅图画。
当你想到一种滋味时，此刻你的脑海里只有这种滋味。
人是不可能同时感受两个状态的，人永远只有一个存在，而我们唯一能做的就是迅速地不停地一个一个状态切换。
当你陷入一个状态无法切换出来时，你就入魔了，你会相信它的真实和绝对，你也一定会接受。
如同一部无限循环的电影一般，拉扯着你走过你根本无法控制的一切。
所以催眠的几个要素，很简单。
稳定对方的心态，取得信任，让他卸下防备。
可以直接告诉他，或是让他自己主动提出，亦或者可以用一些手段。
接着引导他，给他画面，给他一部栩栩如生的电影，他会跟着走，看你看的画面，听你听的故事，感受你感受的场景。
有时他会懒散，人都会懒散，这就是所谓的“适应力”
。
这时你需要用每个画面之间不同的种种来给予他新的方向，可以是语调的起伏，可以是目标的变化。
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