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一大早，李丽欣一家已经起床了，做生意的人家总是起的早一些。
小店的门也已经打开了，不能小看这每天早晨的一小段时间，这是街头小店的一个小高峰。
（ps在二十不惑电视剧中，梁爽与爸妈从小关系不是很好，这里改变了一下她们的关系，梁爽的妈妈职业也有变动下，为后面我自己好写她们母女双飞做出变动一下。
）
当王杰李丽欣小店旁边的时候，看见梁爽正做在门口的小凳上吃早餐，而李丽欣则忙着清扫店门口的地面。
这个李丽欣是电视剧里二十不惑中由明星郭虹演梁爽的妈妈。
“王杰。”
梁爽发出一声清脆的呼唤，。
“小爽早，丽欣阿姨早。”
王杰笑着走了过去。
“哎，小杰一起吃早饭吧。”
李丽欣停下了手中的活，扭回头，一甩垂落额头的秀发，很有成熟女人的韵味。
“丽欣阿姨你先忙，我马上去晨跑。”
王杰说着，阔阔胸，抬抬腿，做着热身运动，先开始去晨跑。
“等等，我也要去！”
这是一条行人不多的小路，两侧绿荫浓密，晨曦从树叶的缝隙中透过，射出道道闪动的阳光。
“我是晨练，锻炼身体，你跟来干什么？”
王杰慢跑着。
步伐轻快，步频稳定，步长象量过一样的准确。
如果带着尺子量一下，会发现，每步都是固定的75厘米。
“我要减肥呗。”
梁爽咯咯笑着冲了出去，“你跑不过我。”
王杰笑道：“你又不肥，不过慢跑是很有好处的，慢跑是一种有氧运动，也就是说人体吸入的氧气和需求相等，达到生理的平衡。
慢跑可以锻炼人的爆发力，耐力，心肺功能，还可以减肥，消耗热量，燃烧脂肪。”
“这么说，我来对了？”
梁爽已经跑了老远出去，“王杰，你快点。”
王杰加快点赶上去说：“慢跑讲究的就是有节奏，呼吸深长，缓慢而有节奏，要根据自己的身体调整速度，你这样跑就错了，那是冲刺，无氧运动，很快你就会吃不消了，达不到健身目的。”
“啊，晨跑还有这些讲究？”
“当然，你忽快忽慢那是瞎跑。
来跟着我的节奏，放慢速度，不要急，脚步放轻快，尽量深呼吸，腹部呼吸……”
10分钟以后。
“王杰，我真的跑不动了。”
梁爽第一次跑，才一会就吃不消了，两个腿跟惯了铅一样，提不起，迈不动。
梁爽心想，要不是王杰让她慢着点，估计跑5分钟就没力气了，真的没想到自己原来这么差劲。
“那回吧，回去的速度还可以更慢点。”
王杰本来准备跑半小时再返回，看来没希望了。
……………………
已经到7点半了，街上行人多了起来，男男女女拎着包，吃着早餐，翻着晨报，挤上一辆又一辆满载的大巴。
“哎哟！”
梁爽一不小心，就和对面一个男人撞了个满怀。
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