天才一秒记住【棍子文学网】地址：https://www.exowx.net
找到了，这里就是汤南轩的健身房。
地上铺着橡胶地垫，一面墙装满镜子，另一面靠墙摆着铁架，架子上整齐地放着各种大小的哑铃、杠铃、弹力绳，以及其他健身器材。
角落里还立着一台看起来很专业的综合训练机？我叫不出它的名字，但看起来很厉害。
我从架子上拿起一个十磅的哑铃。
好重！
换了一个轻一点的，七磅。
健身房中央摆着一张训练凳，我刚坐下，汤南轩就出现在门口，腰间只围着一条浴巾。
“小心点，”
他看着我手中的哑铃，“动作不正确的话，很容易拉伤肌肉。”
“那你教我啊。”
我说。
“好。”
他走过来，从我手中接过哑铃，“把外套脱掉。”
我照办了。
汤南轩的目光落在我身上，显然注意到了我里面穿着什么，浅浅的酒窝在脸上一闪而逝，玩味的神色从眼中掠过。
他把哑铃放回架上，转身取了条弹力绳回来。
他调低训练凳的靠背，发出一声轻轻的“咔嗒”
。
“躺下去。”
他说，“手举到头顶。”
我一一照办。
这位健身教练怎么回事？教学还没开始呢，我就已经开始感觉到肌肉绷紧，心跳加速。
“还记得安全词吗？”
汤南轩慢条斯理地用弹力绳绑住我手腕。
我嗯了一声，然后问：“可你不是要指导我锻炼吗？”
“小姐，”
汤南轩一脸正经，“在开始锻炼之前，必须先做好热身运动。
我们从拉伸开始吧。”
“来，”
他把碍事的裙摆撩上去，“先是托马斯拉伸。”
（）;
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！