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“好多了…谢谢你…你的声音…像是有魔力…“”
空姐的笑意加深了一些:“呼吸是关键,专注於它”
她接著指导道:“现在,试著放鬆你的身体。
从脚趾开始…有意识地释放那里的紧张感…让它们感觉沉重…然后是脚踝…小腿…膝盖…一直到肩膀,脖子…最后,是你的脸…放鬆牙关,舒展眉头…”
她清晰的指令像催眠一样,引导著谢寒松一点点地放鬆紧绷的肌肉。
隨著身体各处细微的鬆弛,那股无形的压力和恐慌感如同潮水般缓缓退去。
“专注於当下。
你很安全。
飞机飞得很平稳。
听那引擎稳定的嗡鸣声…它其实很舒缓…”
她的声音低沉而稳定,像摇篮曲。
谢寒松闭上眼睛,按照她的引导去做。
紧绷的神经一点点鬆懈下来,冷汗也渐渐收了。
虽然身体还有些虚弱无力,但那种要命的恐慌和窒息感已经基本消失,取而代之的是一种脱力后的平静。
“谢谢你…真的…非常非常感谢。”
他再次睁开眼,看向空姐,眼神里充满了感激和一丝劫后余生的庆幸。
”
你救了我。
我…我想我有飞行恐惧症…它突然发作了…”
“这发生在很多人身上,有时甚至是毫无徵兆的。”
空姐理解地点点头,站起身,但依然保持著温和的关注姿態,”
你做得非常好了。
现在试著休息一下,或者看看电影听听音乐转移注意力。
如果再有任何不舒服,请马上按呼唤铃。
我叫埃尔莎。”
“埃尔莎…像冰雪女王的名字…但是我觉得你更像一个天使…”
谢寒松喃喃道,意识还是有些昏沉,脱口而出。
埃尔莎闻言,脸上一个更明亮、更真实的笑容,如同冰雪消融后的春光:“谢谢你的讚美,先生。
我只是尽我的职责。
祝您旅途愉快”
“thankyou,elsa…foreverything.能留一个你的联繫方式吗”
他真诚地再次道谢,隨即补充道,“放心,我平时绝不会打扰你。
只是…万一以后再遇到这种情况,我希望能諮询一下你。”
埃尔莎看著他诚恳又带著点窘迫的眼神,犹豫了片刻,最终还是微笑著点点头:“好吧。”
她拿出便签,写下联繫方式递给他,隨后又体贴地送来一杯温水和一张湿毛巾。
“好好休息。”
她优雅地转身,继续巡视其他乘客,白金髮丝在机舱灯光下划过一道柔和的光晕。
谢寒松靠在椅背上,將写著埃尔莎联繫方式的纸条收好,用湿毛巾擦了擦脸和脖子,感觉清爽了许多。
疲惫和放鬆感同时袭来,不知不觉便沉沉睡去。
飞机平稳降落在浦东机场。
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