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细心的姜雅惠发现，叔叔出去一趟，回来好像又变年轻了一些。
好像叔叔每天都在变年轻。
错觉吗？有可能。
她有时候洗完脸，皮肤也会变得非常好，叔叔刚才洗脸了。
姜雅惠没声张，而是专心吃著饭。
中午做了三个菜，炒了一盘红薯尖，一盘西红柿炒鸡蛋，一盘青椒牛肉，还有一碗丝瓜汤。
叔叔最喜欢吃青椒牛肉，上次看他吃的最多的就是这个菜，所以她又做了。
等哪次叔叔不想吃了，她再换下一道菜。
“雅惠，你这青椒牛肉炒的可真嫩，怎么做出来的？”
陈汉林自己炒这道菜，做的不怎么样，但是又爱吃。
牛肉买的是最好的牛健肉，现在的牛肉特別便宜。
感谢米圣让他们用猪肉的价格，吃上了牛肉。
以前一斤上好的牛腱肉，那都是七八十，普通牛肉也要五六十。
现在牛腱肉直接二十几，普通牛肉跟猪肉差不多了！
虽然现在的小年轻喜欢在网上强调自己：不吃牛肉。
可牛肉是好东西，爱吃，多吃。
尤其是对健身的人来说，高蛋白的食物，非常有好处。
“牛肉要炒嫩一些，要先用油过一遍，生牛肉裹上麵粉或者红薯粉下热锅。
过一遍油后退出来，再炒青椒，等炒熟了以后，再放入牛肉就好啦。”
雅惠是真在给陈汉林分享做菜经验，小姑娘真老实。
她想的是，自己不可能在叔叔家住一辈子。
她妈妈回来了，她也要离开了。
等她走后，肯定还是叔叔自己做饭，把自己会的都教给叔叔。
以后他想吃了，自己就会做了。
陈汉林心里对小姑娘十分讚赏，这就是个全能的女性，上得了厅堂，下得了厨房！
三观极正，在他心目中，雅惠能排到现在女性中的top1。
两个人吃三菜一汤，份量其实有点多的。
姜雅惠就吃了一碗米饭，虽然是五常大米，十块钱一斤。
是她吃过的最好吃的大米，但小姑娘胃口就那么大，之前还吃了两块黑松露蛋糕。
看了一上午电视，也是真让她感到很无聊。
电饭锅里蒸了两碗米，差不多就是一斤米，陈汉林一个人就吃了八两。
他今天消耗大，吃得自然也多。
身体恢復年轻，消耗了不少身体脂肪，体脂率都下降了1点，现在体脂率给干到17%。
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