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“今天的第一课，”
五条悟吸了一口冰沙，指了指面前无边无际的大海，“感受‘流动’，而不是‘冲击’。
把你的咒力想象成海水，试着让它像潮汐一样，随着你的呼吸，自然地起伏、流动。
不准爆发，不准凝聚，只准‘流动’。”
这是一个极其基础，却又对现在的虎杖来说异常困难的要求。
他习惯了将咒力凝聚于拳脚进行攻击，或者全力爆发以对抗强敌。
这种精细的、如同呼吸般自然的操控，需要极大的耐心和对自身力量绝对的掌控力。
虎杖闭上眼，尝试着放松身体，引导着体内那股庞大的咒力。
起初，咒力如同脱缰的野马，要么沉寂不动，要么猛地窜起，在海面上激起不小的浪花。
“不对！”
五条悟的声音隔空传来，精准地指出问题，“太刻意了！
呼吸！
跟着海浪的节奏呼吸！
让你的咒力成为海浪的一部分！”
雪奈穿着一件白色连体泳衣，带着太阳镜，坐在不远处的沙滩伞下，膝盖上放着一本关于古老封印术的书籍，但她的目光始终没有离开海中的虎杖。
她的紫瞳中泛着微光，时空感知能力让她能清晰地“看”
到虎杖体内咒力那混乱而笨拙的流动轨迹。
她没有出声干扰，只是通过指环的联结，将一份平和、稳定的意念传递给五条悟，帮助他维持着教学时所需的极致耐心和专注。
在五条悟一次次精准的指点和自己不懈的努力下，虎杖渐渐找到了感觉。
他不再试图强行控制，而是放松心神，让自己的呼吸与海浪的起伏同步，咒力开始如同涓涓细流，随着他的意念缓缓流淌，虽然依旧时有滞涩，但已经初步具备了“流动”
的形态。
“嗯，有点样子了。”
五条悟难得地给予了肯定，“保持住，直到太阳下山。”
整个下午，虎杖都沉浸在这种枯燥却至关重要的基础训练中。
汗水混着海水从他额角滑落，肌肉因为长时间的专注而微微颤抖，但他咬牙坚持着。
他能感觉到，在这种看似简单的练习中，自己对咒力的感知和亲和力正在一点点提升，那种力量即将失控的躁动感也似乎平息了一些。
夕阳西下，将海面染成一片绚烂的金红。
虎杖精疲力尽地走上沙滩，瘫坐在沙地上，大口喘着气。
“感觉怎么样？”
雪奈递给他一瓶水和一条毛巾。
“累……但是，”
虎杖接过水，猛灌了几口，脸上却带着一丝兴奋，“好像……有点不一样了。
感觉咒力听话了一点？”
“只是开始。”
五条悟不知何时走了过来，阴影笼罩住虎杖，“明天开始第二课——‘收放’。
学会怎么把这片海，装进一个杯子里。”
虎杖：“……”
他感觉未来的日子不会轻松。
晚餐是烧烤大会。
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