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究竟什么样的未来是小优想要的，需要他自己去思考和寻找。
在后面十余次的咨询中，我和小优多次聊到他的理想。
小优说自己的未来有好几个可能的方向，比如做一名数学家，从事金融行业，或是成为心理咨询师。
我和他讨论了他的每一个想法，也给了他一些我个人的建议。
在此过程中我观察到，当小优对未来越发憧憬，目标越发清晰，对自身价值越发认可时，谈到返校时的焦虑感便越少。
后来在一次咨询中，我试探性地问他：“如果，我只是说如果哪天你心情还不错，经过学校时想进去看看，你觉得你的同学和老师们看到你会是什么反应呢？”
小优显然听出了我这个问题背后的意思，他笑着说：“我觉得他们可能会很吃惊吧，会问我这段时间去哪里了，现在怎么样了。”
“那到时候你会是什么感觉？又会怎么回答他们呢？”
我接着提问，借此开始了我们咨询的下一个阶段：讨论如果回到学校，他将会面临的挑战以及应对方法。
之所以讨论这些，是因为许多孩子在尝试回到学校时，还会面临一个挑战：如何重新适应学校生活，以及怎样面对来自老师和同学的质疑与不理解。
我们将这一挑战称为“返校屏障”
，它也是挡在孩子和学校之间的五大“拦路虎”
之一。
我和小优讨论了老师和同学可能出现的各种反应，以及相应的处理方法，至于具体细节在此便不赘述了。
在整个讨论过程中，我绝大部分时间是一名倾听者，耐心听小优的想法和烦恼的同时，帮他一起整理杂乱的信息，必要时提出我的反馈意见和建议。
同时，我也建议小优在一些具体的人际交往技巧上向父母多请教。
毕竟，他们才是和小优最亲近的人，而我作为一名医生，不应该让小优的父母觉得我比他们更适合教导他们的儿子。
再后来，小优回去上学了。
虽然其间他也有好几次情绪反复，也断断续续地来门诊看我，但他一直都在坚持学业，并且成绩还不错。
有一次我问他：“你觉得现在心理咨询在你生活中的作用是什么？”
小优笑着说：“我觉得虽然我不是病人，但每次想到有一些不能和父母或者同学讨论的问题，可以到这里和你聊一聊，你帮我整理一下，我就觉得心里挺踏实的。
我觉得你就像一位守望者，稳定地在那里就好了。”
这便是小优的故事，一个自小肩负着来自社会和父母的焦虑与期待，日夜面对激烈的同辈竞争，在遭遇学业挫折的同时，被父母的感情潜在危机所累，无法上学的男孩的故事。
在整个心理咨询的过程中，我并没有将主要精力放在“怎样才能让他回学校”
的问题上，而是循序渐进地接近和探寻他厌学行为背后隐藏的“真相”
，倾听家庭中每一个人的情绪和不安，给予他们安抚，而后帮助他们建立一个能够彼此理解和安慰的支持性家庭环境。
同时关注小优的优势，帮助他看到更多的未来可能性以及返校后可能面临的挑战。
换言之，在他的心理咨询中我所针对的对象不是他，而是他的家庭。
那么，家庭环境因素又在厌学中发挥着怎样的作用呢？这便是下一章要讨论的主题了。
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