天才一秒记住【棍子文学网】地址：https://www.exowx.net
所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要防晒。
应对措施：防晒SPF
日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPFl5，如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了。
（4）皮肤干燥
这一类的“黄脸婆”
往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。
其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
去黄方法：骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。
（5）压力过大
如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解，这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。
副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。
如果心理承受的压力长期不能够得到缓解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”
。
应对措施：去除你情绪的“暗黄”
调节你的情绪，别让生活各个方面的“想不开”
破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。
减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜珈，看电影、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。
（6）吸烟
香烟的“烟污染”
，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
应对措施：戒烟
泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的“后遗症”
，所以要使脸蛋儿透出光亮、润白，戒烟势在必行。
“去黄”
将是一项长期而艰难的工作，你必须长期坚持。
当然，除了这些保养，化妆对女人来说也同样是必需的，它也许不能从根本上改变你的肌肤状态，但至少可以为你增加自信。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！