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调整自己的心态
在生活中,我们常常听到一些性格内向的人抱怨,说自己所处的环境没有为他的成功创造必要的条件。
每个人都处在一定的社会环境和自然环境中,长期以来,我们已习惯于认为是环境制约了我们。
其实,真正制约我们的并非是环境,而是我们的心态。
在通往成功的路上,能否有一个良好的心态,直接影响着你对周围事物的理解。
心态的不同,情绪的不同,会直接影响一个人对事物的认识。
不同的人对同样事物有截然不同的认识和反应。
即使是同一个人在不同的心态下,对相同事物的认识和反应也有迥然不同的情况。
心理学中曾经有过这样的实验,实验的内容是看一张一群青少年正在沼泽地区挖地的图片。
一位实验对象在心情愉悦时对这张图片是这样描述的:“看来一切都很有趣,这使我想起了夏天,在大自然中劳动,是生命的真正享受,是一种无法比拟的快乐,在泥沼中挖土、种植,然后看着植物发育成长,是对劳动者至高无上的奖赏。”
还是这张图片,还是这位实验对象,在他情绪忧郁的时候,他这样描述道:“生活真是一场无休止的苦役。
这么小的孩子就要承担如此又脏又重的体力活,这个世界没有一点儿人情味。
他们的家长,我们的社会干什么去了?这样年龄的孩子显然还有更有趣的事情可做。
这真是一片可怕的黑色土地。”
还是这张图片,还是这位实验对象,在他情绪焦虑的时候,他这样描述道:“我真担心,这些孩子会弄伤他们的手脚,这种活儿应该让年纪大一些的人去干。
一旦发生意外,真不知道会造成怎样的悲剧。
瞧,沼泽地旁边的水恐怕不浅吧,万一孩子不小心滑下去……”
同样一个人,在不同的情绪状态下,对同样一项事物,竟然有如此不同的反应,真是耐人寻味。
其实,事物还是那个事物,所不同的是情绪和心态。
由此说来,环境的意义不在于环境本身,而在于对环境的解读和理解。
在实际的生活中,我们并不是生活在纯粹的物质环境中,而是生活在环境的意义中,这个意义是由我们自身建构的。
明白这一点,我们对环境的适应和控制,便有了辽阔的空间。
在很多情形下,只要稍微调整一下我们的心态、我们的视点,使它处于良好的状态,我们就可以获得一个全新的环境感受。
事实上,心态如何在很大程度上决定了我们人生的成败。
我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。
我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。
我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。
人们在某一组组织中地位越高,就越能找到最佳的心态。
难怪有人说,我们的环境(心理的、感情的、精神的)完全由我们自己的心态来创造。
心态可分为积极心态和消极心态。
积极心态能发挥潜能,能吸引财富、成功、快乐和健康;消极心态则排斥这些东西,夺走了生活中的一切,使人终身陷在谷底,即使爬到了巅峰,也会被它拖下来。
积极心态的特点是信心、希望、诚实、爱心和踏实,消极心态的特点是悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。
美国的世界冠军摩拉里就是一个具有积极心态的人。
早在少年时代,他的心中就充满了梦想,梦想着即将到来的成功。
1984年,机会出现了。
他在自己擅长的游泳项目中,成为全世界最优秀的游泳者,但在洛杉矶奥运会上,他却只拿了亚军,冠军的梦想并没有实现。
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