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其次是当别人要跟你约定时间时，绝对不能将这段神圣的留白时光牺牲了。
你要特别珍惜这样的时光，甚至比任何时光都重要。
别担心，你绝不会因此而变成一个自私的人，相反，当你再度感到生命是属于自己的时候，你会感到无尽的欢乐，也能更轻易地满足别人的需要。
我们生活中有太多的人就像那位男士那样，整天为他人忙忙碌碌，生怕别人离不开自己。
其实，有些事情并非一定只有你出马才能解决问题。
好了，让我们读一首英国作家威廉·亨利·戴维斯的小诗，以此来体会什么是享受悠闲的欢乐，如何享受悠闲的快乐！
这不叫什么生活，
总是忙忙碌碌，
没有停一停，看一看的时间。
没有时间站在树荫下，
像小羊那样尽情瞻望。
没有时间看到，
在走过树林时，
松鼠把壳果往草丛里收藏。
没有时间看到，
在大好阳光下，
流水像夜空般群星点点闪闪。
没有时间注意到少女的流盼，
观赏她双足起舞蹁跹。
没有时间等待她眉间的柔情，
展开成唇边的微笑。
适当的拒绝可以提升应承的价值
刚满40岁就被人称为“老李”
的李先生，这几天明显有些睡眠不足，他有太多的事情要做。
可是，当邻居张三请他过去帮忙修一下电视机时，他说：“好！”
当李四请他帮忙抬电子琴到楼下时，他说：“行！”
当王五叫他帮忙照看一下自己的小孩时，他说：“可以。”
当赵六要他为他的厨房装个排气扇时，他说：“没问题！”
他的特点是几乎从不说“不！”
而胡先生在这方面的风格习惯却与李先生大不相同。
早上，张三打电话来，问胡先生能不能陪他一起去拍卖行参加古董竞拍。
胡先生说：“不！”
中午，社区报社打电话问胡先生能不能为他们的征文写稿。
胡先生说：“没时间。”
下午，大学的学生打电话来，问他能不能参加周末的聚餐。
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