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十年的时间过去了，在这十年中，我根本没有得到一点精神上的滋养，在这十年中，我没有获得一点有效的知识，只是追求那种味同嚼蜡的学问渣滓，而丢失了数不清的东西。
在古代希腊诗人中，小心翼翼地，半盲目地耕耘，那就是以往我所从事的。
可怜，我发现自己非常瘦弱、憔悴，在我的知识宝库里，完全缺少现实的东西，只知道“理想事物”
有价值。
我满怀着一种燃烧的热望，此后，我的研究工作完全在生理学、医学和自然科学方面，甚至只有当我毕生主要工作使我不得不如此做的时候，我才回到对历史的研究工作。
也是在那个时候，我第一次感觉到在违背一个人本性而选择的职业与透过催眠术的媒介（如瓦格纳的催眠术）而平息一种空虚和渴求情感的需要之间那种关系。
经过仔细的观察，我发现了一个事实，就是有很多年轻人，都遭遇同样的困扰：一个个反常的行动，不断地发生。
在德国，或者说得更正确一点，在帝国之内，很多人都不得不过早地选择他们的职业，然后又在不可避免的重担之下颓唐下去，这种人把瓦格纳当作麻醉剂，他们忘记了自己，他们暂时逃避自己，我在说些什么！
费了五六个小时！
四
在这个时候，我的本能绝对反抗自己任何进一步的屈服，或对自己的误解。
任何一种生活，最不利的境遇、疾病、贫困，任何东西我都觉得比不值得的“自私”
要好一点。
最初，由于我的无知和年轻，我曾经陷入这种“自私”
中。
后来，完全是由于惰性，用另一种方式说，由于一种“义务感”
，我仍然停留在这种自私之中。
现在，我不能完全赞同了，正在这个时候，我从我父亲那边得来的有害遗传帮助了我，就是在根本上，我有一种早死的倾向。
疾病渐渐地给我自由，它使我避免任何突然的虚脱，它使我避免任何暴烈或急剧的活动。
在那个时候，我没有丧失诚意：相反的，我获得更多的诚意。
疾病也使我改变了我的生活方式，它不但让我忘记某些东西，事实上，它使我不得不忘记某些东西。
它使我需要休息、悠闲、等待、耐心……而所有这些就等于是思维！
我眼睛的健康状况不好，坏到足以使我失去所有阅读兴趣，足以使我停止对语言学的研究。
我离开了书本。
好几年我都没有读什么书，这是我曾经给自己的一种最大恩惠。
本来的我，好像已经被埋葬了，并且在不得不听从别人（这就是阅读的意义）的压力下，失去了表达能力，那时又慢慢地、怯怯地、犹豫地觉醒了，最后，又开始表达自己了。
我从来没有像在我生命中最脆弱和苦痛时期那样快乐过。
你只要看一看《曙光》或《漂泊者及其影子》两本书，你就可以知道，“回到我自己”
是什么意义！
它本身就是一种最大的复原！
其他纯粹身体上的复原，只是它的结果而已。
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