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圈养这个调教方式，即使在“变态”
成堆的SM圈里，也算是最硬核，也要求最高的玩法了。
可谓是，天时、地利、人和缺一不可。
天时：被圈养女M的素质得高，或者说天赋要好，得是纸面意义上的被虐狂，才会愿意被圈养，愿意承受没有休息、没有间断，程度逐步加重的长期调教，而且真正的圈养，在外人看来，女M会几个月或者以年计的没有一点音讯，如同人间蒸发，绝大多数人都没法这么长时间的脱离自己的全部社会关系；
地利：圈养女M的S需要有相当的经济基础，才有足够的空间和时间来圈养，才有足够的精力来调教；
而人和更是重要，毕竟到了圈养的程度，一般的性刺激已经难以让女M兴奋起来了，需要的是心理层面对调教的认同，所以就会十分讲究S和M的缘分或者叫配合度、眼缘、电波相符、MrRght等等，简单说，同样一句：“母狗，跪下！”
不对的人说出来，只会让女M觉得尴尬，而恰当的人说出来，则会让女M兴奋得浑身发抖。
而我被圈养，则的是因为人和。
那时候我在网上闲逛，莫名的看到了一个名为《我自己的奴隶契约》的一段文字：
我自愿成为主人永久性的圈养性奴、成为主人饲养的家畜、成为供主人使用的便器，为此我自愿放弃“人”
的身份和权利，放弃一切自主的行为和思想，自愿奉上自己的肉体，由主人凌虐折磨，自愿奉上自己的人格，由主人践踏玩弄，以取悦主人做为自己终身的目标，顺从主人的一切命令，完成主人的一切任务，把自己的身体和灵魂完全交与主人手中，由主人的意志来决定奴隶的一切。
为此我愿意遵守如下契约：
1、本契约是规定奴隶义务、规范奴隶行为的总体规则和纲要，是奴隶必须遵守的基本原则，是其他约束奴隶行为的规定的基础，如果其他规定的内容更为宽松，则奴隶应在主人未反对的情况下，执行本契约的相应规范，如果其他规定更为严苛，则奴隶应自动执行更为严苛的规定；但具体的执行方式和细节仍以主人的命令为准，当主人的命令较本契约宽松时，奴隶有义务立刻提醒主人，并背诵本契约相应的条款，同时自动因为忤逆主人的命令而受到鞭笞的惩罚，鞭笞的次数以当日的日期计算，如当日为某月10日，则奴隶应被鞭笞10下。
2、本契约只规定奴隶的义务，只规范奴隶的行为，因为奴隶只有义务，没有权利，只可顺从，不可反对，只可相信，不可质疑，主人只有权利，没有义务，奴隶召之即来、挥之即去，调教奴隶是对奴隶的赏赐，惩罚奴隶是对奴隶的宠爱，主人永远正确，奴隶永远错误。
3、奴隶永远对主人保持一颗感恩的心，因为是主人发掘了奴隶的奴性，看破了奴隶的本质，让奴隶明白自己并不是人，而是性奴、是家畜、是便器，主人忍受奴隶的下贱来调教奴隶，已经是奴隶最大的幸运，而主人更不嫌弃奴隶的肮脏而亲手赐予奴隶无上的快乐和痛苦，奴隶永远亏欠主人，即使把奴隶的全部都奉献给主人，也无法弥补万一。
4、做为永久性的奴隶，忠诚是核心，对于非调教相关的事情，不看不听不说不想，对主人只有去侍奉、去取悦，把自己的一切交给主人，绝不背叛；作为奴隶，服从是基础，主人的命令应以最大的热情去执行，相信主人的判断、相信主人的能力，不怀疑、不质疑、不迟疑。
5、奴隶与主人生而不平等，奴隶不是人，而是且永远是主人的私有财产，是主人圈养的性奴，是主人饲养的家畜，是主人厕所里的便器，奴隶自愿放弃且自动失去不属于奴隶的一切“人”
的权利，从此以后永远失去自尊和人格、失去人身自由、
自愿放弃隐私、放弃对身体的自主权、放弃自主的思想，放弃法律上一切人身权利和财产权利，奴隶将只做为主人的性奴、家畜和便器而存在，因此：
1）奴隶自愿放弃对自己肉体的一切权利，身体完全归属主人所有和支配，主人对奴隶的身体可以任意使用、调教、玩弄，包括但但不限于在奴隶的敏感部位进行异物插入、火烫、扩张、穿刺、穿孔、拉伸、电击，对奴隶的身体进行纹身、穿环、烙印或留下其他永久性印记，将奴隶出借给其他人或者与其他人的奴隶进行交换，可以将奴隶赠送他人或直接丢弃，亦可以使用奴隶的身体谋利，包括但不限于出租奴隶、出售奴隶、做妓女接客等各类活动，主人在进行上述活动时，无需告知奴隶、无需顾及奴隶感受、更无需经过奴隶同意，奴隶愿意服从主人的一切命令，忍受一切痛苦与折磨，不论被主人如果处置，奴隶都会欣喜的接受；
2）奴隶自愿放弃对自己精神的一切权利，精神完全归属主人支配，奴隶渴望主人对奴隶的精神和心理进行调教，折磨奴隶肉体的同时，控制奴隶的思想、摧残奴隶的心理、毁灭奴隶的人格，在奴隶的精神上留下不可磨灭的印记，使奴隶变成时刻渴望被肏的真正性奴、只知受虐的真正家畜、吃正常食物反而会反胃的真正便器；
3）奴隶自愿放弃自己的姓名和身份，以主人赐予的代号为名，以主人的性奴、家畜和便器为身份，不论何时何地，当被人问起的时候，奴隶的回答永远是：我是主人最卑贱的奴隶，主人的家畜和便器——小七；
4）奴隶自愿放弃性高潮和生殖器官的正常功能，奴隶自愿24小时不间断的佩戴贞操带、贞操锁，未经主人许可，奴隶不得以手、性玩具或任何其他方式触碰自己的生殖器、乳头、肛门及一切敏感部位，未经主人许可，奴隶不能通过任何方式来满足自己性需要，必须时刻保持性饥渴的状态以供主人调教，痛苦的折磨是奴隶的日常生活，性高潮是主人额外的赏赐；奴隶自愿扩张阴道直至可以进行双拳拳交、自愿拉伸小阴唇至主人满意的尺寸，自愿接受虐阴、虐子宫等各类调教方式和主人对奴隶生殖器官的各类改造和修饰；
5）奴隶自愿放弃自然排泄以及肛门、尿道的正常功能，自愿24小时不间断的佩戴肛门塞、尿道塞或导尿管，奴隶的小便只能经过导尿管排泄，奴隶的大便只能经过灌肠排泄，但未经主人许可，奴隶不得排泄，奴隶排泄的时间、方式、地点均由主人指定；奴隶自愿扩张肛门直至可以进行双拳拳交、自愿扩张尿道至主人满意的尺寸，自愿接受虐肛、灌肠、虐尿道、虐膀胱等各类调教方式和主人对奴隶排泄器官的各类改造和修饰；
6）奴隶自愿放弃进食普通食物的权利，主人的小便是奴隶唯一合法的水分来源，主人的大便是奴隶唯一合法的食物来源，不论任何时间、地点，当主人需要小便时，奴隶应该立刻跪在主人面前，大腿打开，双手缚后，张大嘴巴，等候主人使用，使用时，奴隶应当及时喝下主人的尿液，主人使用后，奴隶应当用乳房为主人清洁残余尿液，当奴隶事前清洁口腔并经主人指示时，奴隶方可在主人小便时含住主人的肉棒并事后用嘴巴为主人清洁，当主人需要大便时，奴隶应当仰面躺在地上，请主人坐在自己脸上，嘴巴对准主人肛门，舌头伸出并为主人按摩肛门，主人排泄时，奴隶应当用嘴巴帮助主人，并迅速吃下主人的大便，在主人使用后，奴隶应迅速舔干净主人肛门内外，并用乳房搽干，奴隶进食其他人类和动物的大小便是奴隶家畜身份的证明，在主人默许的情况下，奴隶可以主动进食，呕吐物和狗粮是奴隶的营养品，在主人未表示反对的情况下，奴隶可以主动进食（进食主人的呕吐物不需主人事前同意），除上述之外的其他任何东西都是主人的恩赐，都必须得到主人的事前许可才可以进食，进食前应当首先感谢主人的恩赐，并将自己的小便淋在大便涂抹在其上后，方可以进食。
7）奴隶自愿放弃自然泌乳的权利，自愿接受催乳针直至乳房达到主人满意的罩杯，自愿作为主人的奶牛为主人提供新鲜的人乳，但未经主人许可，不得私自泌乳（在为主人提供人乳之前，奴隶应进行全面体检和洗胃，在提供人乳期间，奴隶可以进食普通食物）；
奴隶自愿接受虐乳、虐乳头、火烫、穿刺、穿孔、穿环等各类调教方式和主人对奴隶乳房、乳头的各类改造和修饰，如果主人觉得奴隶不再应该拥有乳头，奴隶同意主人切割奴隶乳头的部分或全部。
8）奴隶自愿放弃说话的权利和视觉，自愿24小时佩戴主人指定的口塞或其他封口器具，如果主人示意奴隶说话，奴隶应该按照主人的要求简单、准确的表达，一旦主人开始说话，奴隶必须立刻保持安静，并仔细聆听主人的话语，贯彻主人的旨意；奴隶自愿24小时佩戴面具、眼罩或其他影响视觉的物品，奴隶愿意放弃视觉来增加自己的敏感程度，增加主人对奴隶的支配感和调教奴隶的乐趣；
9）奴隶自愿放弃穿衣服的权利，衣服是遮羞布，奴隶在主人面前不知羞耻，奴隶的生殖器、乳房和肛门必须永远暴露在外；
奴隶阴部和腋下永久除毛，项圈是奴隶唯一的衣服，刺青和穿环是奴隶最美的饰品，鞭痕是奴隶最爱的妆容；当主人命令奴隶穿衣服时，奴隶的衣着由主人指定。
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