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此时，聂凡丁才心里肯定，白宁可没有替妹妹吹嘘。
白冉的手艺的确不错，不只下面好吃，炒菜也好吃。
吃饱之后，聂凡丁在这小楼里看了看。
这栋小楼原本就是人家结婚用的，内部装修还算不错，而且，家具电器一应俱全。
聂凡丁对这些要求不高，也懒得再去换了。
按这小楼的格局，楼上楼下足有十二间房，白冉毕竟是女孩，被聂凡丁单独安排在二楼。
而白宁则和聂凡丁一起住在一楼。
安排好住房之后，聂凡丁看着兄妹二人期待的眼神，不由微微一笑，才开始坐在沙发上为二人讲解功法。
白宁得到的这部中品功法叫《紫玄经》，虽然只能算是中品功法，但是在散修中也算不错的了。
而末世后的白宁所修炼的就是这部功法，所以聂凡丁对此功法极为熟悉。
目前，这二人仅需要入门，所以聂凡丁并没有将整部功法全部讲解。
而是把后天胎息境的修炼方式，以及在修炼中可能遇到的误区仔细的讲解了一遍。
看到这二人都明白之后，聂凡丁决定再帮他们一把。
毕竟，从一个普通人到修炼出武者的内息，这个过程同样因人而异。
资质好的人，可能一天就能做到。
资质差的人，甚至一两个月也无法凝聚内息。
以聂凡丁目前的实力，虽然无法直接为这二人启灵，但是，帮助他们凝聚内息还是极为简单的。
能有聂凡丁帮忙，这兄妹二人当然求之不得。
随后，聂凡丁让白宁盘膝坐到床上，掀开白宁的t恤下摆，把手掌贴在白宁的丹田位置。
在聂凡丁精纯真气的引导下，很快白宁的经脉之中就现出微弱的内息，并在真气的约束下开始缓慢运行。
聂凡丁引导这缕内息，做了两个循环，看白宁已经能够自行运转之后，才将手掌离开白宁的小腹。
这个过程并不长，也就是十几分钟的时间。
不过，聂凡丁心中可清楚，末世后的白宁做到凝聚第一缕内息，就足足用了一个月时间，这就是有人帮助和没人帮助的区别。
随后，聂凡丁又带着白冉进入二楼的房间，等白冉盘膝做好之后，聂凡丁心中才微微有些得意的伸手，掀开白冉的t恤，温热的大手迫不及待的放在她的小腹上。
其实，以聂凡丁的实力来说，引导新人产生内息，根本不用掀起t恤。
这就是屌丝的智慧了，聂凡丁以触摸白宁丹田为代价，换来了直接接触白冉小腹的福利。
其实这也不能怪聂凡丁，一个二十多岁血气方刚的小伙子，而且还是个处，他脑子里想方设法的接触女人一点也不出奇。
在聂凡丁大手贴在白冉的小腹之后，他勉强忍住了心中想向上或者向下游走的想法。
不过，他还有些不甘心，不由在白冉小腹上热了热锅，脸色郑重的在上面揉了几把。
“可以开始了吗？”
此时，白冉眉头微皱，她已经发现聂凡丁在占她便宜了。
毕竟，刚才给哥哥引导之时，并没有这个揉的过程。
“你太紧张了，我给你放松一下！”
聂凡丁脸色丝毫没变，语气郑重的说道。
他发现自己进入先天之后，脸皮似乎也厚了许多。
不过，既然已经被发现，聂凡丁也不好意思继续揉下去了。
顿时心神一收，一股精纯的真气缓缓注入白冉体内。
白冉产生内息的速度可比白宁快了许多，只不过两三分钟的时间，她体内的内息已经可以做到正常运行了。
可是，聂凡丁依然坚持了十几分钟，才有些不舍
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