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先天功仍道家内功的奥秘，和道家一样，先天功是顺人体自然运转来修习内功。
先天功先性后命，修炼时先收心，达到一念不生，这叫“明心见性”
。
然后调整呼吸，按顺序炼精化气、炼气化神、炼神还虚，而如此上乘的内功就在这不知不觉下修练回来。
不过世事往往就是说的容易，做的难，要在修练时达到脑中空明澄澈，没一丝思虑，而且更要不执着进境之念。
然而文龙只是一个十岁的子孩，小孩的好处就是心思单纯，极少杂念，远胜满脑子各种念头此来彼去、难以驱除的成人。
虽然文龙响往凌傲天而习武，那也是一时所吸引，经过月余的时间思考，他也知道所谓要凌傲天教授武功，只不过是拖住凌傲天的借口而已，他深深地明白他已把这个人当作他父亲。
亦因如此他失去了对武功的期待，但反而使他在更易于精进先天功。
再经过半月的行程，一行人终于抵达了目的地。
原来凌傲天在青海高原有一所屋，但离最近的乡村也有半日路程。
这间屋正是他七年前衡山一役后，带同他的妻子来隐居之处。
正当文龙以为终于可以不用露宿之时，凌傲天却把他轰出屋外，说这间屋甚为狭窄三个人己有些勉强，住不了四人。
文龙当然抗议力争，凌傲天则说在外露宿对他练功有用，经过一番没意义的争论后，文龙最后在没选择下也屈服了。
然而凌傲天说得不错，青海高原不同江南般和暖，阵阵刺骨的寒风，使人极之难受。
不过文龙修习先天功己有半月，内功已有根基，当运起功也勉强抵得了寒气。
文龙就在这与寒冷抗御方式下，开始了他的生活。
凌傲天在打后三年内，并没有教过文龙任何一丝武功，只督促他打坐练气。
文龙起初还以为凌傲天无心教武，不过三个月后，先天功的功效已使他吃惊，只感到身轻体健，全身真气流动，身体充满了力量。
自此他便专心听从凌傲天的指导起来，功力更进展极速。
在确定文龙可自行修习内功后，凌傲天便开始正式教起文龙武艺。
如此秋去冬来，到达在青海至今经过了八年。
文龙在野外专心习武，闲时和动物嬉戏，在没有外来杂念下，文龙武功进境已远超凌傲天的期望。
八年时间，文龙已由一个小孩摇身一变为一个俊秀青年，多年刻苦的生活令他拥有健壮的身躯。
外表还是其次，身上所散发的气息高傲而深沉，非是那些靠家族名头的公子爷可比。
凡是青年都想在江湖上闯出一个名头，文龙也不例外，他也想见识一下所谓的“武林”
。
“你要涉足武林吗？”
“是的”
“想成为一个怎样的人？”
“未决定”
“我的说话不多，只有两件事，第一，不可小看任何人，尤其是那些看似微不足道的小人物。
第二，打不过，便逃。”
此时文龙十八岁，他怀着兴奋的心情展开了新的生活。
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