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听完后狄山豪相当不爽，可是自己都答应拍摄了，只好硬着头皮配合。
上台正式开拍后，主持介绍了一下TKD和狄山豪，炒热气氛讲解规则，接着就开始比试环节了。
第一个上场的是英瑟，她一副跃跃欲试的样子，跳过来就挥出粉拳，狄山豪后仰避过，用步法和假动作试探一下，却发觉英瑟都没有什么反应，就像个从未打斗过的素人，感觉很奇怪。
狄山豪跟她对峙片刻后俯身打出一记刺拳，击中她头上的帽子，主持人大声喊出胜负已分，狄山豪忍不住问她：“你是真的有练跆拳道吗？”
“有啊，我练了好久啦。”
英瑟笑说：“我在套路赛拿过冠军呢。”
狄山豪立时无言了。
套路赛属于表演性质的比赛，选手们要对着空气做出编制里的动作，与其说是武术更像舞蹈，难怪她根本没有技击格斗的意识了。
按照规矩，狄山豪获得摸英瑟一分钟的机会。
戴着拳套根本没什么感觉，他还是赶紧把双拳往她身上游移，希望尽可能获得一丝快感，拳头滑过英瑟浮凸的娇躯，狄山豪只能说是过了一点手瘾，反倒是英瑟一脸羞耻困窘，红着脸扭捏：“啊啊，不要啦，讨厌……啊嗯嗯……狄先生摸的手法好色……”
一分钟后，她立即踏前一步摆脱狄山豪，接受主持的即时采访，偏离视线尴尬笑着说了几句话，当镜头移开后，立时变得一脸平和，狄山豪明白她刚才纯粹是在做戏了。
第二个上场的是智雅，娇咤一声起脚踢来，狄山豪还以为有点看头，用拳背挡下却感觉没什么气力。
她继续积极地出招，使用高高抬腿的上段踢，气势很强但都是毫无劲道，狄山豪挡了几招后发觉智雅的眼神总是悄悄瞥到别处，原来在望摄像镜头，顿时没心情再跟她打了，闪身冲过去快拳一挥，海军帽直飞到录影画面之外。
“……你的跆拳道又是什么段位？”
“我没有考什么段位啊，只是学来减肥修身而己，哈哈。”
“……”
对方又是如此不认真，狄山豪都没什么心情享受奖励时间了，随随便便用拳头碰碰智雅，她作势想避开又没有避，浑身颤抖几下，夸张地发出色情的叫声，双腿还逐渐分开。
采访环节里她鼓着腮一副不服气的样子，说下次一定会打赢，导演说ok后她就忍不住笑，伸个懒腰坐在旁边休息。
最后上场的是Rosa。
她是TKD里最漂亮的，长长的秀发染成金黄至粉红的艳丽渐变色，鼻梁高挺，眼大唇厚，只是一直臭着脸生闷气的样子减了分数。
她的身材也是三人之中最好，胸型饱满，腿长而且肉感恰到好处，多一点则显胖、少半分则显瘦。
“……狄先生，请指教。”
“……嗯。”
狄山豪看到她不情不愿的表情就不爽，断定她也只会一点花拳绣腿，热情都消退了，只想快点结束了事。
主持一喊开始，狄山豪就踏前挥拳，直取Rosa的海军帽，却见眼前金粉色掠过，Rosa侧闪避开。
狄山豪转身再次出拳，这次拳速稍微加快，以为肯定能打中，但Rosa后退拉开距离，还飞快地踢出一脚，狄山豪用拳套格档，劲力大得出奇，使他惊讶得睁大眼睛。
——她不一样。
狄山豪连续攻击，Rosa熟练地抵挡闪躲，反击抓的时机很准，狄山豪心里就肯定她跟两个队友不一样，是有真材实料的。
不是只练套路、更不是只为纤体，她是真真正正的跆拳道家。
“喝！
哈！
哼！”
她出招时会大声咤喊，气势十足，不像是女明星上电视节目该有的表现，但这正是跆拳道的精粹“气合”
：用胸腔运气发出声音，能够提高招式的精准度，精神上鼓舞自己、震慑对手，是一种实用的技巧。
狄山豪现在就像尝了两口过期的泡菜后，吃到一片美味甘香的韩式烤肉，精神为之一振，越斗越是过瘾，而Rosa的神情也似乎变得不一样，显得兴奋激昂，嘴角逐渐上勾。
两人打得有来有往，狄山豪几乎想犯规用上其他招式了，主持忽然大喊：
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