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断食期内，每日饮梨汁一个之分量，饮橘汁三小个之分量。
饮毕漱口。
又因信仰上每晨餐神供生白米一粒，将眠，食香蕉半个。
是日无大便，七时就床。
是夜神经过敏甚剧，加以鼠声、人鼾声，终夜未安眠。
口甚干，后半夜腿痛稍轻，微觉肩痛。
六日，晴暖，晚半阴，五十六度。
断食正期第一日。
八时起床。
三时醒，心跳胸闷，饮冷水、橘汁及梅茶一杯。
八时起床，手足乏力。
头微晕，执笔作字殊乏力，精神不如昨日。
八时半饮梅茶一杯。
脑力渐衰，眼手不灵，写日记时有误字，多遗忘。
九时半后精神稍可。
十时后精神甚佳，口渴已愈。
数日来喉中肿烂亦愈。
今日到大殿去二次，计上下廿四级石阶四次，已觉足乏力，为以前所无。
是日共饮梨汁一杯，橘汁二杯。
傍晚精神不衰，较胜昨日，但足乏力耳。
仍时流鼻涕，晚间精神尤佳。
是日不觉如何饥饿。
晚有便意，仅放屁数个，仍无便。
是夜能安眠，前半夜尤稳安舒泰。
眠前以棉花塞耳，并诵神人合一之旨。
夜间腿痛已愈，但左肩微痛。
七时就床，梦变为丰颜之少年，自谓系断食之效。
七日，阴复晴，夜大风，五十四度。
断食正期第二日。
六时半起床。
四时醒，心跳微作即愈，较前二日减轻。
饮冷水甚多。
六时半即起床，因是日头晕已减轻，精神较昨日为佳，且天甚暖，故早起床也。
起床后饮橘汁一杯。
晨览《释迦如来应化事迹图》。
八时后精神不振，打哈欠，口塞流鼻涕，但起立行动如常。
午后身体寒益甚，拥被稍息。
想出食物数种，他日试为之。
炒饼、饼汤、虾仁豆腐、虾子面片、什锦丝、咸口瓜。
三时起床，冷已愈，足力比昨日稍健。
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