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是日无大便,饮冷水较多。
前半夜肩稍痛,须左右屡屡互易,后半夜已愈。
八日,阴,大风,寒,午后时露日光,五十度。
断食正期第三日。
十时起床。
五时醒,气体至佳,如前数日之心跳头晕等皆无。
因天寒大风,故起床较迟。
起床后精神甚佳,手足有力,到院内散步。
四时半就床,午后益寒,因早就床。
是日食欲稍动,有时觉饥,并默想各种食物之种类及其滋味。
是夜安眠,足关节稍痛。
九日,晴,寒,风,午后阴,四十八度。
断食正期第四日。
八时半起床。
四时醒,气体极佳,与日常无异。
起床后精神如常,手足有力。
朝日照人,心目豁爽。
小便后尿管微痛,因饮水太多之故。
自今日始不饮梨橘汁,改饮盐梅茶二杯。
午后因饮水过多,胸中苦闷。
是日午前精神最佳,写字八十四,到菜圃散步。
午后寒,一时拥被稍息。
三时起床,室内运动。
是日不感饥饿。
因天寒五时半就床。
十日,阴,寒,四十七度。
断食正期第五日。
十时半起床。
四时半醒,气体精神与昨同。
起床后精神至佳。
是日因寒故起床较迟。
今日加饮盐汤一小杯。
十一时杨、刘二君来谈至欢。
因寒四时就床。
是日写字半页。
近日神经过敏已稍愈。
故夜间较能安眠。
但因昨日饮水过多伤胃,胃时苦闷,今日饮水较少。
十一日,阴寒,夕晴,四十七度。
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