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是日无大便，饮冷水较多。
前半夜肩稍痛，须左右屡屡互易，后半夜已愈。
八日，阴，大风，寒，午后时露日光，五十度。
断食正期第三日。
十时起床。
五时醒，气体至佳，如前数日之心跳头晕等皆无。
因天寒大风，故起床较迟。
起床后精神甚佳，手足有力，到院内散步。
四时半就床，午后益寒，因早就床。
是日食欲稍动，有时觉饥，并默想各种食物之种类及其滋味。
是夜安眠，足关节稍痛。
九日，晴，寒，风，午后阴，四十八度。
断食正期第四日。
八时半起床。
四时醒，气体极佳，与日常无异。
起床后精神如常，手足有力。
朝日照人，心目豁爽。
小便后尿管微痛，因饮水太多之故。
自今日始不饮梨橘汁，改饮盐梅茶二杯。
午后因饮水过多，胸中苦闷。
是日午前精神最佳，写字八十四，到菜圃散步。
午后寒，一时拥被稍息。
三时起床，室内运动。
是日不感饥饿。
因天寒五时半就床。
十日，阴，寒，四十七度。
断食正期第五日。
十时半起床。
四时半醒，气体精神与昨同。
起床后精神至佳。
是日因寒故起床较迟。
今日加饮盐汤一小杯。
十一时杨、刘二君来谈至欢。
因寒四时就床。
是日写字半页。
近日神经过敏已稍愈。
故夜间较能安眠。
但因昨日饮水过多伤胃，胃时苦闷，今日饮水较少。
十一日，阴寒，夕晴，四十七度。
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