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如果你能在工作中寻找到乐趣，那么工作起来就不觉得累，不觉得有压力了。
当你能在任何事情中都找到乐趣时，生活中就再也不会有压力和不愉快了。
巧用“想象”
。
当你被烦恼、忧伤、不安、紧张等不良情绪包围时，不妨用“想象”
化解。
想象蔚蓝的天空，使人宁静爽朗；想象辽阔的草原，令人心旷神怡；想象朵朵白云，轻松闲适；想象甘甜的泉水沁人心脾，使人心平气和；想象桃红柳绿，令人心悦神驰；想象一望无际的大海，令人心胸开阔；想象大海上自由翱翔的海鸥，令人舒展飘逸；想象在海滨漫步，令人轻松自如；想象经历过的美好，欣喜之情油然而生；想象已取得的成就，让你重拾信心。
因此，当我们为他人的冷漠“黑脸”
而计较时，不如多想象光明。
无法改变，就顺其自然
现实生活往往是不公平的，如果我们无法适应，因此而计较，不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，整天活在忧郁之中，那么我们就等于被生活击垮了。
既然这样，我们不如去思考如何更好地适应生活。
唯有适应当下的环境，才会有机会去改变自己的环境。
周阳还在念医科大学时，一次她到山上散步，带回一些蚜虫。
她拿起杀虫剂为蚜虫去除化学污染，没想到使用杀虫剂时身体突然一阵**，刚开始张晶并没有在意，以为那只是暂时性的症状，不曾想到自己的后半生从此变为一场噩梦。
后来检查发现，周阳的免疫系统遭到这种杀虫剂内所含的某种化学物质的破坏，从那之后她对香水、洗发水以及日常生活中接触的一切化学物质一律过敏，连空气也可能使她的支气管炎发作。
这种病被称为“多重化学物质过敏症”
，是一种奇怪的慢性病。
患病后，周阳一直流口水，尿液变成绿色，连汗水都有毒，背部因为汗水的侵蚀形成了一块块疤痕。
她甚至不能睡在经过防火处理的床垫上，否则就会引发心悸和四肢抽搐——张晶所承受的痛苦是令人难以想象的。
为了缓解周阳的痛苦，她的丈夫赵刚用钢和玻璃为她在美国艾奥瓦州的一座山丘上，盖了一所无毒房间，一个足以逃避所有威胁的“世外桃源”
。
周阳需要依靠人工灌注的氧气生存，并只能通过传真与外界联络。
张晶只能吃、喝那些不含任何化学成分的食品，所有东西都必须经过处理，平时只能喝蒸馏水。
不能出去，周阳无法享受正常人所享受的一切。
她饱尝孤独之苦，更可怕的是，无论怎样难受，她都不能哭泣，因为她的眼泪跟汗液一样，对她来说也是有毒的物质。
但周阳是坚强的，她并没有在痛苦中自暴自弃，她一直在为自己，同时更为所有化学污染物的牺牲者争取权益。
为了给那些致力于此类病症研究的人士提供一个窗口，周阳生病后的第二年就创立了“环境接触研究网”
。
后来张晶又与另一组织合作，创建了“化学物质伤害资讯网”
，保证人们免受威胁。
其实，周阳也曾悲伤、痛不欲生过，但随着时间的推移，她渐渐改变了生活的态度，她说：“在这寂静的世界里，我感到很充实。
因为我不能流泪，所以我选择了微笑。”
的确，每个人都应该懂得，不能改变环境，那就改变自己，就像你不能让外面的雨停止。
那就带上伞出门，或者发现前面的路因为某种原因被封了，那就绕道走，有什么关系呢?改变自己才是最明智的选择!
这位先哲的意思是说，在这个世界上不幸是很正常的事情，任何时候、任何地点都有人在经历不幸。
当你觉得自己不幸，想想还有人比你更不幸，你还有什么理由计较呢?
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