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【人生絮语】：人的情感既有欢乐也有痛苦和悲伤。
不必强颜欢笑，别把自己伪装得很强大，想哭就哭出来，没什么丢脸的。
允许自己软弱，要尊重自己所有的情绪。
与其诅咒黑暗，不如想象光明
在现实生活中，许多人很容易花大量时间与精力去计较遇到的困难、经济问题、负面的人性、环境的恶劣等。
但这解决不了任何问题，计较问题的发生或是过度地自怨自艾，都只会增加其压力，让人们更难处理那些干扰自己的事情。
盯住问题，你只会看到诸多缺点，这时就更容易丧失勇气，而且有被打败的感觉，正如光明被黑暗笼罩一样。
郝佳是一位热心助人的公务员，在工作中，她动作敏捷，办事效率高，举止友善，话语礼貌周到，而且面带笑容，让每一位来访者都满意离去。
一位新来的员工忍不住向她请教把工作做得这么好的秘诀是什么，她说：“以前，我总是用一句‘这不是我们部门的事’将排队的人支开，但事实上，这其中至少有一半的时候，我知道问题的答案，而且知道如何才能更有效地解决问题。
久而久之，排队的人不是很不满意我，就是讨厌我的官僚作风。
有一天，我突然觉得自己这种态度很讨厌，决定要做一些改变。
那以后，我会尽量想办法帮助别人，而不是将他们赶走。
站在他们的角度，竭尽所能地帮助他们解决问题。
所有的事情都改变了，大多数人对我都心怀感激，我对自己也更满意，我的工作更是充满了乐趣。”
只要你能看到黑夜里皎洁的月光，就不只能克服困难，这个策略所强凋的是如何找出解决问题的方案，而非一味地看问题的产生。
有位得道高僧，他本身并不识字。
有人嘲讽他：你都不识字，哪里配做高僧?当时正是夜晚，高僧把这个人带到庭院里，用手指向挂在夜空的一轮明月，问那个人：“顺着我手指的方向，你看到明月了吗?”
“看到了。”
对方回答道。
高僧把手放下来：“好，现在我没有指向明月，你看到了吗?”
“看到了。”
高僧笑了：“所以，明月从来都在，就像我们所拥有的智慧一样。
你可以借用我的手看到明月，也可以自己看到明月。”
她每天会先计算自己早上填写了多少表格，下午再努力超过这一数目，第二天再想办法做得更好。
最后，她比别的速记员做得都快，得到了老板的嘉奖。
但这并不是令她感到最快乐的，最快乐的是她不再觉得工作是煎熬了，她发现了工作中的乐趣，再也不会因计较工作而产生疲劳感。
人们常说：与其诅咒黑暗，不如想象光明，如果你一直让失意的心态占据心灵，那么就算让你中了500万的彩票，你也会忧心忡忡，思前想后。
因为你害怕中奖之后，有人会觊觎你的钱财，进而对你采取不利的行动。
所以说，事情的好坏并非全都由事情本身决定，而是由你选择面对事情的态度决定。
其实，阳光就在每个人的心里，它一直都是那么明亮，只是有时候没有人指点我们，便找寻不到。
当遭遇悲伤的事情的时候，如果我们能够换个角度，及时转换心情，即便是在黑云压日、雷声滚滚的恶劣天气里，也一样能拥有阳光般的明媚心情。
很多人在置身悲伤的时候，并不是不知道心情不可以改变，而是不知道怎么改变而已，很多时候，同一件事换一个角度去看，心情就会因此而不同。
世间的诸多事情都像黑夜必将会来临一样，是我们所不能控制的，但是，我们可以成为自己心情的主宰者，不让它受客观因素的影响。
记住，无论在任何时候，只要看到皎洁的希望之光，就一定能得到战胜一切困难的力量，从而把握机会，走向美好的未来!
此外，要学会做自己喜欢的事情。
当人们在傲自己最喜欢做的事情时，心情会很放松，不良的情绪也会减少和缓解。
兴趣可以培养，也可以寻找。
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