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’”
但这么多年以来,这个愿望却从未实现过。
每次叶子表达痛苦时,旁人的反应要么是毫无理解可言的不以为然,要么是满带对抑郁恐惧的否认,要么是毫无用处的“打鸡血”
。
但却始终没有人愿意和她肩并肩站在一起,试着去承认她的痛苦,看到她的委屈。
“我知道我说想死时,妈妈会不知所措,会沉默。
我也知道,她的沉默下面藏着愤怒,但除此之外,我真不知道还有什么办法能让她听到我的痛苦。
我只有伤害自己,才能换来她的理解。
即使那是被逼迫的理解,也好过没有。”
叶子悲伤地说。
一边是一颗渴望被理解的心,一边却是旁人的误解或拒绝。
这便是许多和叶子一样的抑郁症患者面对的困境。
我说:“我想,即使我是医生,也无权去评价你想要结束自己生命的想法。
因为在我听来,这真的是你在尝试了所有的办法都没有用以后,能想到的唯一办法,我尊重你的这种想法。”
叶子默默地点了点头。
我接着说:“但我也想说,尊重是一回事,作为你的心理医生,抛开所有的一切不讲,我仍然非常在意你的安危。
你知道吗?每当看到你伤害自己的时候,我真的好心疼。
所以,我能不能和你达成一个约定?以后当你再有结束自己生命的想法时,请你先不要付诸行动,而是过来和我讨论。
虽然我一下也不知道能给你什么样的建议,但是我愿意陪着你一起面对,和你一起试着想办法。
你觉得这样可以吗?”
叶子看着我,点点头。
我们往往误以为,抑郁症患者最需要的是我们的建议或鼓励,但其实他们最需要的,是真的有那么一个人愿意和他们肩并肩,愿意发自内心地去体会和认可他们的无助和绝望。
就像一片漂泊在外枯黄的叶子,要让它重新恢复生机,首先需要让叶子落到一块让它感到安全、愿意接纳它的痛苦的土地上。
因为,痛苦只有被温柔地看到和接纳,它才能慢慢找回属于自己的资源和那一抹绿色。
虽然我不知道和叶子未来的咨询会怎么样,我也不知道未来她的生活会走向何方。
但我想在现阶段我能做的,也许是尝试帮助她的父母去理解、包容和接纳女儿的痛苦,和她一起面对绝望。
我告诉叶子想邀请她父母来参加咨询的想法,她说:“他们可以来和你直接谈,但我暂时不想和他们一起谈话,可以吗?”
我能从叶子的话中听出她内心的纠结,既渴望父母的理解,又害怕再次体验到被他们拒绝的痛苦。
我回应叶子:“可以的。”
我和她商定,如果她的父母愿意来,我不会盲目地批评他们。
我会先听听他们对问题的看法,在获得他们信任后,将叶子之前告诉我的希望父母听到的她的期待,用不带攻击的方式清晰地传达给父母。
我会耐心了解他们在了解了女儿心愿后的想法和反应,再去决定下一步需要怎么做。
第一次见面,叶子的父母给我的印象是有礼貌和愿意沟通的。
我猜测,也许多年来他们在和叶子的相处中也忍受了许多她的激烈情绪。
虽然他们各自都带有来自原生家庭的创伤以及对婚姻的不满,但他们其实都很想帮助女儿。
也许他们只是和许多父母一样,面对女儿的抑郁情绪不知道该如何回应。
作为咨询师,我无权也不该在这个时候责备这对父母,因为现在若要邀请他们共同去帮助叶子,我需要的是他们对我这个陌生人的信任。
在信任的基础上,才能和他们一起去寻找对叶子的抑郁情绪有用的回应方式。
如果我以一种高高在上的姿态去批评他们,只会换来他们的反感和抵抗,他们便更加不愿意改变了。
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