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§过好今天也就抓住了快乐
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尽管历史很长，但人生实在短暂，犹如银河里划过的一颗流星，虽然耀眼但转瞬即逝。
生命脆弱，真的不知道会在哪一天停止，何况女人到了40岁，已经走到了生命的二分之一。
所以，过好今天，享受现实生活的每一天是非常重要的。
一定要多陪一陪家人，享受一家人其乐融融的幸福；一定要主动联络朋友，享受关心别人后的满足；一定要让自己喜欢的人了解自己的心意，减少心里的遗憾；一定不拖延工作，享受任务完成后的成就感。
谁知道明天，甚至下一分钟会发生什么？很多事情一点都不难完成，只是以前给了自己太多拖延的借口。
从今天起，从现在起，要怀着一颗感恩的心，珍惜并享受每一天。
“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”
是呀，今日事今日毕，今天的快乐今天享受，今天的痛苦今天解决，何必事事等到明天呢？过好今天才是最重要的呀！
那么，我们不妨做一些释怀，来过好今天吧。
（1）记下当天的快乐：养成每天写日记的习惯，记下当天的快乐心情、使你快乐的人物和地点，心血**时就拿出来重温快乐时光（日日是好日，年年是好年），留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。
（2）“血拼”
的快乐：试试每逢星期天，就到超市大肆采购一番，将冰箱装得满满的，以富足快乐的心情，迎接每个星期的第一天。
（3）打扮下一周：用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的（长相），贴在鞋盒的显眼处，并于星期天安排好下个星期的服饰搭配，如此就不需要每天一早起床，为当天要穿哪件衣服而伤脑筋，省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐，或花些时间做脸部按摩运动了。
（4）记住每个小快乐：习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一两下的仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感，毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近保持体型的目标，那种快乐是无法形容的。
（5）发现新乐趣：每日利用一点时间，打开电脑浏览喜欢的网站，在你汲取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。
（6）帮助别人就是快乐：不论是扶老人过马路，在公司里帮同事们一点点小忙，或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。
（7）为今天确定主题：依照你喜欢的方式，为自己精心计划今天的特定主题，譬如是运动日、逛街日、约会日、睡觉日、学习日，积极快乐地享受每一天。
（8）今天大扫除：你一定有过有时发现家中某种东西不翼而飞，但日子久了也就不了了之，然后无意间在今天的打扫中它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。
而且定期清理杂物和旧物，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。
有时也会有不大不小的意外的收获。
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