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（9）确定目标：专家说过，没有设定目标的人，就永远达不到目标。
将你的理想、目标视觉化，以图片的方式，剪贴在硬纸板上，有空就拿出来欣赏，图片看多了，可以刺激我们努力地去达成某个目标，让你早日享受梦想成真的满足感。
（10）找回记忆：你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情，因为只有在过年时才有足够的压岁钱，可以买心中很想拥有的东西。
长大后的我们可以随时买到自己需要的东西，已经完全不懂得珍惜自己身边拥有的，也忘了什么叫得来不易。
不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物，平常的日子便感受一下节制的乐趣，找回那份童年的记忆。
（11）享受早起：今天一大清早起床，感觉一下众人皆睡我独醒的优越感，早睡早起，头脑清醒精神爽，心情自然也会快乐舒畅。
试着培养早起一小时的好习惯，你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力，你也一定会爱上那早晨恬静清新的感受。
（12）储蓄的快乐：买个漂亮的小猪储蓄罐放在你的办公桌上，作为你旅游、买大衣或做善事的基金来源，每天喂它一次，会带给你细水长流的快乐。
（13）付出的快乐：为自己买棵小盆栽或养个小动物，它会使你心情愉快，而在你的悉心照顾下，看着它一天一天地长大，你一定会体会到经过付出而获得收获的快乐。
（14）珍惜天伦之乐：家人永远是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培养和他们的感情，定期为自己安排喜欢的家庭活动，有了家人亲切的支持，做起事来必定更加起劲。
不跟父母同住的朋友们，平日虽然不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。
（15）享受音乐：辛苦工作后，利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的旋律中，就算是只有短短的10分钟时间，也能帮你松弛疲劳，带给你不可思议的美妙感受。
（16）过好周末：在不用上班的日子里，你也可以过得既浪漫又有效率，如果不想让假日空白，平时就应该做好休假的规划，利用周末的时间，做你平日想做又一直没有时间做的事，让自己过一个有价值又丰盛的周末。
（17）爱上想象：人类的潜能是非常奇妙的，好好运用我们的第六感和意志力，乐观进取地想着经过努力后所带来成功的美好情景，让自己经常有着正面的思想，它会在不知不觉中使你越来越接近成功。
（18）学会分享与分担：经常跟爱侣分享生活中的点点滴滴，在对方沮丧或不开心时给予适当的安慰与关怀，不但能使彼此之间的爱情更加滋润，更可激励我们不断向上。
（19）记住快乐：乐观的人容易遇上有趣的事，如果你常常不开心，可能你已忘了快乐的节奏感。
其实快乐是无处不在的，只是一直被我们忽略了！
你一定听说过，笑口常开的人比较容易青春常驻，想要保持青春，就别忘了一定要常保持乐观进取的态度，积极快乐地过好每一天。
正是因为人生短暂，我们才应该时刻保持一种快乐的心情，保持一种怀有希望、愉快、明朗、朝气蓬勃的精神状态。
用一颗感恩的心过好每一天，真诚对待每一个人。
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